Category Archives: Tips Perawatan & Info Kesehatan Mata

Macam-macam Gangguan Kesehatan Mata

 Ada bermacam-macam penyakit mata, antara lain kita bahas disini dengan tujuan agar kita mengetahui dan bisa lebih hati-hati menjaga kesehatan mata. Karena disamping jendela hati, mata adalah organ vital kita untuk belajar dan beraktivitas. Dan yang terpenting mata adalah sarana untuk melihat indahnya dunia. Macam-macam gangguan pada mata : 1.Penyakit mata ablasio Penyakit ini adalah […]

Tidak Ingin Mata Kering, Jangan Lakukan Hal-Hal Berikut

Salah satu masalah kesehatan mata yang cukup sering terjadi adalah masalah mata kering. Masalah ini kerap terjadi karena mata kekurangan produksi air mata sehingga tidak akan cukup untuk menutrisi dan membasahi mata sepanjang mata. Biasanya, mata kering ini akan menimbulkan gejala mata yang gatal dan memancing kita untuk menguceknya. Jika hal ini terjadi, maka mata […]

Nutrisi Yang Dibutuhkan Untuk Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Vitamin A Sangat umum dikenal banyak orang bahwa Vitamin A adalah vitamin yang paling bermanfaat bagi mata. Pentingnya Vitamin A bagi kesehatan mata memang sudah tak terbantahkan lagi, dan kabar baiknya adalah vitamin ini banyak terdapat pada sebagian besar makanan yang kita makan. Tak hanya wortel, labu kuning, ubi jalar, pepaya, dan banyak jenis buah-buahan lain […]

Olahraga Mata untuk Mengatasi Mata Lelah

 Sejatinya, mata diciptakan agar bisa bekerja dengan baik ketika arah pandangannya 25 derajat ke arah bawah. Agar mata tidak tidak tegang dan tidak mudah lelah, sebaiknya Anda tidak menggunakan cahaya yang redup, kecuali jika Anda ingin membaca. Karena ketika mata mengalami kelelahan, maka Anda akan mengalami beberapa masalah seperti penglihatan kabur, sakit kepala terus menerus, […]

Tips Hindari Mata Lelah Usai Menatap Layar Ponsel Seharian

 Jika Anda bekerja di depan komputer seharian, Anda pasti sering mengalami iritasi mata dan pegal. Intensitas yang terlalu tinggi akan mengakibatkan pada sakit kepala. Tak perlu waktu lama untuk merasakan gejala ini karena 2 jam menatap layar akan membuat Anda mengalami hal tersebut. Apalagi Anda tak hanya sekadar menatap layar komputer, tetapi  juga, smartphone, dan televisi. […]

Cold Fakoemulsifikasi sebagai Solusi Mata Katarak

Semua orang tahu bahwa katarak adalah penyebab kebutaan No.1 di indonesia.    Apa Sih Katarak itu? Katarak adalah kekeruhan pada lensa mata, yang menyebabkan gangguan penglihatan. Apa Penyebab Katarak? Pada Umumnya disebabkan karena usia lanjut. Bisa juga karena: – Kelainan bawaan sejak lahir – Trauma pada mata – Peradangan kronis pada mata – Penyakit kencing […]

6 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Mata

Tak ada satu pun orang yang ingin melukai kesehatan matanya sendiri, bukan? Sayangnya, tanpa disadari kita sering melakukan hal tersebut. Beberapa kebiasaan yang terlihat wajar secara perlahan mulai menggerogoti kesehatan mata. Nah, agar kamu lebih teliti, kamu patut mengetahui beberapa kebiasaan yang berefek negatif tersebut. Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan enam kebiasaan yang tanpa […]

Mata Malas (Ambliopia)

 Kemampuan penglihatan yang buruk pada satu mata saja yang disebabkan oleh suatu problem pada saat perkembangan mata, dapat mengakibatkan kerusakan penglihatan berkepanjangan pada mata tersebut. Kondisi ini disebut ‘lazy eye’. Apa itu Ambliopia (Mata Malas)? Kemampuan penglihatan yang buruk pada salah satu ataupun kedua mata yang disebabkan oleh cacat pada perkembangan penglihatan normal semasa kanak-kanak […]

6 Cara Merawat Kacamata yang Baik

 Kacamata yang bersih, terawat dan bentuknya  sesuai tipe wajah pemakainya, pastilah menjadi kacamata idaman setiap orang. Sebaliknya kacamata yang kusam, banyak goresan, frame yang tidak matching dan bengkok kesana-kemari tentu akan dijauhi. Kacamata seharusnya memang selalu bersih dan terawat dengan baik. Sebab, selain sebagai alat bantu penglihatan, kacamata adalah juga atalase penting dari personality kita sebagai pemakainya. Bagaimana sih cara merawat kacamata yang […]

7 Tips Menyembuhkan Mata Silinder

 Mata Silinder adalah jenis penyakit mata yang disebabkan oleh Kelainan Refleksi Lensa Mata. Dimana lensa mata mempunyai cekungan yang berbeda antara tengah dan pinggir. Efek dari mata Silinder, penderita akan melihat benda seakan akan menjadi dua, karena jatuhnya bayangan benda di retina mata ada 2. Mata Silinder tidak berarti tidak bisa disembuhkan. Teknologi sekarang dengan menggunakan operasi […]